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如果想避免对方看到自己的手机号，可以采取以下几种方法。

1、谨慎分享：不要随意透露个人信息，包括手机号，只在必要和信任的人之间分享信息。

2、使用隐私设置：在许多社交媒体平台或通讯工具中，都有隐私设置选项，可以通过这些设置来保护个人信息，例如手机号。

3、使用临时手机号：一些通讯应用或服务提供商提供临时手机号功能，使用这种功能可以在不透露真实手机号的情况下与他人联系。

4、使用隐私保护软件：有些软件或服务可以帮助用户隐藏或加密手机号码，避免被他人获取。

5、间接沟通方式：可以通过其他方式联系对方，比如电子邮件、社交媒体私信或其他通讯方式，而不直接告诉对方手机号。

无论采取哪种方法，都要确保自己的安全和隐私得到保护，如果感到不安或担心个人信息被滥用，建议及时采取措施保护自己的权益。